Abacate

O abacate é uma fruta de casca verde e rugosa, com polpa cremosa e sabor suave. Rico em gorduras saudáveis, vitaminas e minerais, é amplamente utilizado em pratos doces e salgados, como guacamole e saladas. Além de nutritivo, o abacate é apreciado por seus benefícios à saúde, incluindo a promoção da saúde cardíaca.